Ciudad de México.- La diabetes tipo 2 se puede revertir, pero médicamente este proceso se conoce como remisión. Esto significa que los niveles de azúcar en la sangre regresan a la normalidad sin la necesidad de tomar medicamentos para la diabetes. Sin embargo, no se considera una cura permanente, ya que la enfermedad puede regresar si se abandonan los hábitos saludables.
Para que un paciente sea diagnosticado oficialmente en remisión, debe mantener un nivel de hemoglobina glucosilada (A1c) inferior al 6.5% durante al menos 3 meses consecutivos sin usar ningún fármaco hipoglucemiante.
¿Cómo se logra la remisión?
La clave principal detrás de la reversión es la pérdida drástica de peso, especialmente la reducción de la grasa visceral que rodea al hígado y al páncreas. Esto disminuye la resistencia a la insulina y ayuda a que las células del páncreas recuperen su función.
Dietas bajas en calorías: Ensayos clínicos como el célebre estudio DiRECT demostraron que una dieta estricta (~850 kcal/día) logra hasta un 46% de remisión al primer año. Estudios recientes publicados en The Lancet Regional Health (2026) reportan hasta un 54% de éxito en personas con diagnóstico temprano.
Cirugía bariátrica: Procedimientos como el bypass gástrico logran tasas de remisión de entre el 60% y 70% al año del procedimiento debido a la pérdida masiva y rápida de peso (20% a 40% del peso corporal).
Fármacos de nueva generación: Medicamentos recientes como la tirzepatida o la semaglutida han demostrado inducir una pérdida de peso tan significativa que normalizan la glucemia y revierten el daño metabólico de la diabetes tipo 2.
Factores que aumentan la probabilidad de revertirla
No todas las personas tienen la misma facilidad para alcanzar la remisión. Tus probabilidades son sustancialmente mayores si cumples con lo siguiente:
Diagnóstico reciente: Es mucho más fácil revertirla en las fases iniciales de la enfermedad (especialmente en los primeros 5 a 6 años) antes de que el páncreas sufra un desgaste crónico e irreversible.
Menor uso de fármacos: Pacientes que no dependen de múltiples medicamentos o de insulina antes de iniciar el cambio de hábitos.
Pérdida de peso meta: Lograr bajar de forma sostenida más de 15 kg o entre el 15% y 30% del peso corporal inicial.
Para lograrlo de manera segura y estructurada mediante cambios alimentarios, restricciones calóricas o ejercicio, siempre es fundamental contar con el acompañamiento de un equipo médico calificado. Puedes consultar guías informativas de referencia en portales especializados como la Asociación Americana de Diabetes (ADA) o revisar artículos científicos en la Revista Diabetes.
Con información de agencias.